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寝室座椅的调研报告

坐姿与座椅的分析

从生理学、解剖学等方面分析,坐姿有以下特点:

①坐姿解除上身重量对两腿、足踝、膝、髋等关节的压力,减轻了全身及腿部肌肉的负荷,可降低体能量消耗。

②腿部血管内静压降低,血液易于向心脏回流循环,能缓解疲劳。

坐姿与座椅

③有利于身体和情绪的安定,对脑力劳动、对非脑力型的精细操作、视觉作业更适宜。 ④使腿脚能参与操作,还能利用靠背发挥腿脚的蹬力。

⑤不利方面操作范围、动作幅度小,双臂操作力小于立姿,增加了人体对于环境振动的敏感性等。

寝室座椅使用分析

(一)前坐:

姿势:多为书写与阅读,即坐一半坐面。

1、阅读时,多以手肘置桌面支撑上身。偶有一腿叠于

另一腿上。

2、前坐导致的脊柱后凸,本就不是脊柱的自然状态;

且前坐导致的腹部内脏挤压,令人偶感胸闷。

分析:

1、坐面至桌面距离过高(高于工作椅建议的最大值38厘米),

致使背部肌肉更为紧张,导致长时间前坐后肩酸、腰背痛。

2、坐面前缘未做成圆角。长时间后,大腿下部不适,

致使使用者将一腿叠于另一腿上,以缓解腿部的挤压。

3、为硬质座椅,无铺垫与饰面,久坐后导致臀部疼痛。

(二)后坐:

姿势:多为使用电脑,休闲娱乐时。

1、坐2/3坐面,腰则略呈水蛇状,略驼,以使背可以充分

倚靠于靠背上,长时间后后坐,腰部疲劳,变换姿势,腰略挺直,背抵于靠背的上缘,该姿势不能持续很久。

2、长时间使用电脑后,肩疼痛,颈椎脊椎疼痛,手痛。

分析:

1、不适感主要由于靠背角度过小(小于休息椅建议值7度),且未能支托腰部。

2、坐面无铺垫与饰面,于是为保持身体不致在椅子上滑动,会导致额外的肌肉紧张。

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