当前位置:文库下载 > 所有分类 > 人文社科 > 教育学/心理学 > 脊椎放松操
免费下载此文档侵权投诉

脊椎放松操

简便脊椎放松操

大约四分钟 长时间坐在电脑前或伏案工作往往会造成脖子 和肩膀僵硬,偶尔也会背痛。 当您感到僵硬时坚持做这套操会让您放松肩背, 头脑清醒,消除疲劳。

脊椎放松操

第1页

我要评论

返回顶部